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手作りドレッシングで簡単美味しいチコリボート レシピ・作り方

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Seika A
簡単で美味しい!チコリのほろ苦さと相性の良い低カロリーな手作りドレッシングをたっぷりかければ、パーティーでも喜ばれます。

材料(2人分)

チコリ
7枚
人参のツマ(千切り)
6摘まみ(1/3本分くらい)
生ハム
2~3枚
ブラックオリーブ
1個
イタリアンパセリやパクチー
2~3本
<ドレッシング> ※作りやすい量
A 無脂肪
大さじ2
A ホースラディッシュ
4cm
A ワインビネガー
小さじ1
A 塩
1つまみ
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作り方

  1. 1
    チコリは1枚ずつに外して、水に少しさらす。

    1枚は千切りにして、10秒ほど水にさらす。
  2. 2
    水気を切って、お皿にチコリ6枚を並べる。

    ブラックオリーブは6枚の薄切りにする。
  3. 3
    人参のツマを箸で少しずつ乗せる。
    生ハムを手で割いて軽くまるめて乗せる。
    ブラックオリーブとイタリアンパセリ(又はパクチーなど)を乗せる。
  4. 4
    Aを入れてよく混ぜ合わせ、上からかけてできあがり。
  5. 5
    ※簡単なコツ※
    コップに搾り袋をかぶせてAの材料を入れ箸で良く混ぜてから、手で軽くもっみ混ぜると手軽です。
    搾り袋の先端を切って細く全体にかけて下さい。

きっかけ

生ハムとチコリに合うドレッシングを考えて作ってみました。

公開日:2016/06/13

関連情報

カテゴリ
その他の野菜ワインに合うおつまみおもてなしもう一品簡単おもてなし料理お肉を使ったサラダ
関連キーワード
手で食べられる 簡単おもてなしサラダ 彩り鮮やか ワインに合うサラダ
料理名
手作りドレッシングで簡単美味しいチコリボート

このレシピを作ったユーザ

Seika A 化学調味料を使わない料理が基本。 減塩や低カロリー、簡単おつまみなどが中心。 ラム肉、野菜たっぷり、スパイス、ハーブ等を使った料理が多いです。 料理と映画が中心のブログを毎日更新中 http://plaza.rakuten.co.jp/ideasea/

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