生姜焼きのたれで！ササミとアスパラの炒めもの レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ささみを耐熱皿にのせて●を振り、ラップをふんわりとかけて電子レンジ（600W）で２～３分チンする（ささみの大きさによって様子をみてください）→粗熱が取れるまでそのまま置いておく。

2. 2

   そのあいだに、アスパラガスの下半分をピーラーで皮を剥き、根元を切り落としたら斜め切りにする。

3. 3

   フライパンにオリーブ油をひき、アスパラを炒め、火が通ったら、粗熱の取れたささみを食べやすい大きさにほぐしながら加える。

4. 4

   生姜焼きのたれを入れ、全体に絡むようにひと炒めしたら出来上がり！