子どもたちの栄養考えた朝ご飯 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 いちごのヘタをとる。バナナを半分にカット。塩バターパンを子どもが食べやすいようにカット。
- 2 ヨーグルトを器に入れて、その上に干しブドウといちごをのせる。
- 3 サラダほうれん草をよく洗い、食べやすいサイズにカット。
- 4 サラダほうれん草をお皿にのせ、マヨネーズをまわしかける。バナナ、パン、ハムものせたら完成!!
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なんとか健康にと考えて作りました