日曜日の朝ご飯果物と野菜の盛り合わせ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 バナナの皮をむいて、半分に切る。いちごはよく洗う。ヘタをとっておくと食べやすいょ
- 2 キウイの皮をむいて食べやすいサイズにカット
- 3 キャベツをザク切りにして、たっぷりの水を沸騰させて、その中で茹でて柔らかくする
- 4 かぼちゃを一口大にカットして電子レンジ電子レンジ3分くらいチン
- 5 お皿に、それぞれを盛りマヨネーズをかけて完成!
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- 朝食の献立(朝ごはん)
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