豚はしっかり加熱が必要ですが、沸騰した湯で長時間加熱はパサパサになってしまいます。薄切り肉なら火を止めてから余熱で十分ですが、殺菌のため1度はきちんと沸騰させて下さい。
ご飯を食べずにモヤシをたっぷり食べて、ヘルシーで低カロリーでお腹がいっぱいになるダイエット食として。
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ご飯を食べずにモヤシで満腹にすれば、低カロリーなダイエットメニュー。