油なし！簡単トロトロにんにく生姜焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 肉全体に小麦粉をまぶします
- 2 油をしかず、弱火で肉をフライパンに入れたらすぐに焼肉のタレを加えます。
- 3 肉が焼けてきたら、にんにく＆生姜を各小さじ1加え、トロみがついてきたら完成です！
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