フライパンなしでもぱぱっと簡単ちゃんと３色朝ごパン レシピ・作り方

作り方

1. 1 ふわふわ玉子のおかずを作る。
   レンジ対応容器に☆を入れてふんわりラップでチンする。
   ７００ｗで４０秒。
   ぶわっとなるのでよく混ぜてもうちょいチン。

   

2. 2 食パンにマヨネーズをぷちゅぷちゅ出してのばす。
   これは最近の細口タイプでなく、業務用のそれなのでこんな大きさ。
   
   まあ量はお好みで。

   

3. 3 マヨでしっかり油膜(意味が違うかな)を作ったらケチャップをぽちぽち。
   
   これまた同スプーンで伸ばそうか。

   

4. 4 荒挽き黒胡椒をがりがりする。
   
   この状態でトースターへゴー。
   肌色みたいな地味な色がぱっと鮮やかになったらダイヤルをぎゃーっとひねって強制チンする。

   

5. 5 キャベツを千切りにしてピクルスを薄切りにする。
   
   とさっきの玉子を、お皿にバランスよく置くといいよねパンの乗る場所も考慮してさ。
   
   同時にコーヒーが出来上がってたら最高に幸せ。