肉がなくてもスタミナいっぱい クサンドイッチ レシピ・作り方
材料（大蒜好き１人分）
作り方
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1
ブロッコリの花の部分は飾りに、くきの部分はスライス。
フライパンでチーズを焼いて油が出てきたらニンニクスライスを押し付けて焦がし焼く。卵を割り落とし黄身を潰した目玉焼きを作る。
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2
にんにくいっぱいくさじょうゆID1220003555
をマヨネーズとまぜてパンに塗ってトーストする。
焼けた１、ブロッコリをはさんで荒熱をとってからまん中で切ってラップで包む。
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- お肉を使わない
johnny_bean
ビールを好むので主にそれに合う料理を日々試しています。実験のようなものに付き合ってくれる家族にとても感謝しています。あけどここにのせているのは失敗作ではないので多分おもしろくおいしくできるかと。細かい事かいてますが大体が適当です。Good luck!
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