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レシピ詳細
豆腐とひき肉の緑茶炒め レシピ・作り方
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約10分
300円前後
さくぱん
飲まなくなった緑茶もおいしく有効活用。フライパン1つで簡単に作れるヘルシーメニューです。
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
豆腐
1丁(250g程度)
鶏ひき肉
200g
緑茶の葉
大さじ2
白だし
大さじ2
作り方
1
豆腐は水気を切っておく。
2
フライパンを熱し、ひき肉を炒める。
肉の色が変わってきたら、豆腐を崩しながら加えて炒める。
3
緑茶の葉と白だしを加えて炒め合わせて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
・緑茶は細かい葉のものが食べやすいです。
きっかけ
ヘルシーな和風料理をと考えました。
公開日:2011/12/28
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関連情報
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関連キーワード
簡単
ヘルシー
ダイエット
時短
料理名
豆腐とひき肉の炒め物(鶏肉、緑茶)
このレシピを作ったユーザ
さくぱん
子どもの頃から料理が大好きです。初めてでも作りやすいように、グラム表示や細かな手順、美味しさアップの秘訣やコツまでわかりやすく掲載しています。 「おいしい~♪」のお役に立てばうれしいです。作レポ、お待ちしています(^^)
つくったよレポート(
1
件)
2012/06/19 16:55
緑茶の葉、いつも必ず余るんです!簡単だし香りもよくておいしかったです!ごちそうさまでした☆
たちつてともこ。
ありがとうございます♪「緑茶の鶏そぼろ」「美味即席★茶飯」「鶏肉のオーブン焼き緑茶風味」「インスタント★グリーンミルクティー」「★はちみつ緑茶」もぜひ恩pう
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