【さつま芋の美味しい金平】 レシピ・作り方

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ごはんにも、おつまみにも美味しいさつま芋の金平☆食物繊維たっぷりで健康にも良いレシピです♪
みんながつくった数 8

材料(2、3人分)

さつまいも
200g
人参
小1本
■ 【調味料】
少々
醤油
大さじ1
砂糖
大さじ1
大さじ1
みりん
大さじ1
白ゴマ
適量

作り方

  1. 1
    さつまいも、人参は同じ長さに切り、千切りにしていく。
    水に10分程つけ、野菜の灰汁をとる。
  2. 2
    フライパンに油を敷き、1の材料を炒める。中火で。
  3. 3
    さつま芋に火が通ってきたら調味料全部を入れて煮込み、汁気がなくなってきたら完成です。

おいしくなるコツ

煮込みすぎるとさつま芋が柔らかくなりすぎて箸でつかめなくなっちゃうので多少歯ごたえがのこるくらいがおすすめです☆

きっかけ

さつま芋が沢山あまっていたので。。。

公開日:2010/08/06

関連情報

カテゴリ
さつまいも
料理名
きんぴら

このレシピを作ったユーザ

kiki-rin 那須から美味しいレシピを発信中!簡単、美味しい、美しいを叶えるバランスレシピを心がけています。皆さんにも、コレ、作ったよ!美味しかったよ〜!といっていただけることが楽しみです☆どうぞよろしくお願いします♪

つくったよレポート( 3 件)

2010/10/28 13:31
ちゃんと千切りに!やっぱり、これが一番火と通りが早くて簡単にできますね。ご馳走様
SCRIT
時短な千切り。。さつま芋以外にもすごく役立つのでぜひお試しを♪
2010/09/29 13:50
分かりにくい写真ですが、今日はお弁当に!残さず食べてきました^^ご馳走様です。
SCRIT
なるほど!お弁当の写真だったんですね(笑)冷めても美味しいのでお弁当にも最適ですね!いつも作ってくださり嬉しいです!

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