チアシードヨーグルト レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 チアシードに水を入れて５分ほど置く
-
2
チアシードに水が吸ったらヨーグルトに入れてしっかり混ぜる。
15分ほど置く。 -
3
りんごを細かく切ってヨーグルトに乗せる。
お好みではちみつかけたら完成
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