鶏肉のトマト煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ナス、ピーマン、玉ねぎは適当な大きさに切る。

2. 2

   鶏もも肉は半分に切って、両面塩コショウする。

3. 3

   フライパンにサラダ油を入れ、鶏もも肉両面焦げ目がつくまで焼く。

4. 4

   野菜を加え炒める。

5. 5

   トマト缶、水、コンソメを加え、弱火で１０分煮る。