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STAUB使用★手羽元と新じゃがのオイル煮 レシピ・作り方

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手羽元と野菜をオリーブオイルで煮るだけのほったらかしメニューです!手羽元は柔らかく、じゃが芋はホクホクに仕上がります。ブラックペッパーがアクセントです。
みんながつくった数 1

材料(2〜3人分)

手羽元
8〜10本
にんにくチューブ(なくても可)
2cm程お好みで
小さじ1/3
玉ねぎ
1個
じゃがいも
2個程
ブロッコリー
4房程度
舞茸
1/3パック
人参
1本
オリーブオイル
大さじ4
ブラックペッパー
お好みで
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作り方

  1. 1
    手羽元はフォークで刺して、にんにく、塩で揉み込んでおく。
  2. 2
    野菜は食べやすいサイズに切っておく。玉ねぎ、じゃがいも、人参、ブロッコリーはある程度大きさがあった方が煮崩れしにくいと思います。
  3. 3
    鍋に玉ねぎ、じゃが芋、他の野菜、手羽元の順に入れてオリーブオイルを回しかける。
  4. 4
    蓋をして弱火で5分ほど煮たら、
    ヘラで底が焦げないように少し動かす。
  5. 5
    蓋をして弱火で20分〜30分加熱して、ブラックペッパーをお好みの量ふる。 

    ※目安時間になるので様子を見ながら火の通りを確認して下さい。

おいしくなるコツ

ブラックペッパーは多めのがアクセントになって美味しいです!素材の味を活かしたメニューなのでお好みで塩胡椒を調整して下さい♪にんにくはなくてもOKなのでお好みでお試しください。

きっかけ

少ない調味料で簡単に出来るメニューにしました。

公開日:2022/03/11

関連情報

カテゴリ
手羽元簡単鶏肉料理簡単夕食鶏肉のさっぱり煮ホットサラダ・温野菜

このレシピを作ったユーザ

takae_m \簡単な事しかしない! 手抜きに見えないずぼらおかず/ 子育てママ、一人暮らし、共働き向け・・ 30代食品会社OL 管理栄養士 0歳子育て中 ■子が寝る間に作る時短お手軽レシピ まぜるだけ 電子レンジ、炊飯器、トースター活用 ■STAUBレシピ ストウブ初心者 Instagramでも紹介しています。 こちらからご覧下さい!↓↓ https://www.instagram.com/tacae01

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