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鳥軟骨ブラックペッパー炒め レシピ・作り方

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たく はるママ
ブラックペッパーがきいて美味しいです。

材料（2人分）

鳥軟骨
200g
塩胡椒
少々
ブラックペッパー
少々
油
少々
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作り方

  1. 1
    ポリ袋に鳥軟骨をいれて塩胡椒、ブラックペッパーを入れて10分おく。
  2. 2
    フライパンに油を入れて、鳥軟骨をいれて10分程弱火から中火で炒めたら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お酒のつまみに

公開日：2021/08/13
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チキンソテー

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たく はるママ 子供が美味しく食れてくれる料理を考えてます。

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