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アボカドトマトしらすチーズオムレツ レシピ・作り方

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ito-usagi
タイトルは長いが、魚焼きグリルで簡単！

材料（2人分）

アボカド
1/2個
トマト
1/2個
■卵
3個
■しらす
30～50ｇ
■とろけるチーズ
10～20ｇ
■牛乳
大さじ3
■ハーブソルト
少々
■オリーブオイル
大さじ1
■すりおろしにんにく
少々
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作り方

  1. 1
    アボカド、トマトは角切りにする
  2. 2
    ボウルに■の材料を混ぜ合わせる
  3. 3
    ２に１を入れ混ぜる
  4. 4
    グリル皿に入れ、魚焼きグリルで焼く
  5. 5
    焦げ目がついたらまな板に出し、食べやすい大きさに切る
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

アボカドが硬かった！

公開日：2021/07/08
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カテゴリ
アボカドしらすスパニッシュオムレツ簡単おつまみお弁当のおかず全般
関連キーワード
簡単 作り置き 魚焼きグリル お弁当

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ito-usagi シンプルに楽しく料理する！ 冷蔵庫にあるもので、ひらめきレシピ お弁当おかず、おつまみメニューがメインです

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