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簡単に栄養たっぷり☆もやしとほうれん草のナムル レシピ・作り方

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よっこゆっこ
茹でて混ぜるだけ！簡単レシピでお野菜モリモリ食べられちゃいます。ハム入りで子供たちにも好評です。
みんながつくった数 2件

材料（3人分）

もやし
１袋
ほうれん草
1/2袋
ハム
2枚
☆塩
小1/2
☆鶏がらスープの素
小1/2
☆ごま油
小１
☆いりごま
大１
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作り方

  1. 1
    もやしを茹でて、お湯は捨てずにほうれん草を茹でる。
    水にさらしたら、２cmに切ってよく水気を絞る。
  2. 2
    ボールに茹でた野菜と小さく切ったハム、☆印の調味料を全て入れてざっくりと混ぜ合わせる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

野菜の水分をよくきってから混ぜてください。調味料をいれたあと冷蔵庫で少し休ませた方が味が馴染んで美味しくなります。

きっかけ

ビビンバの時に作っているナムルをサラダのように食べられたらと思って作ってみました。味は少し薄めにしているので調整してみてください。

公開日：2021/02/09
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関連情報

カテゴリ
もやしナムルその他のハムほうれん草もやしほうれん草のナムル

このレシピを作ったユーザ

よっこゆっこ お安く、簡単にを基本に！子供が喜びそうなメニューを心掛けて毎日お料理しています☆

つくったよレポート（ 2 件）

2021/05/14 07:57
美味しかったです(*^^*)♪
ピッ君0129
作っていただけてうれしいです☆ ありがとうございました！
2021/03/03 19:08
美味しくできました
コパ4842
作っていただけてうれしいです！ ありがとうございました☆

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