チンゲン菜とツナのうま煮 レシピ・作り方

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みさちゃん
味がしみしみでツナの旨味も相まって、チンゲン菜がモリモリ食べられます‼

材料（約2人分）

チンゲン菜
1株
ツナの水煮缶
60g
納豆のタレ
1袋
辛子チューブ
2センチ
一味唐辛子
5振り程度

作り方

  1. 1
    チンゲン菜は4センチ幅に切り、ツナと一緒に耐熱皿に入れ、ラップをしてレンジで2分加熱する。
  2. 2
    納豆のタレと辛子を入れてよく混ぜ、一味唐辛子をふったら出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ツナ缶は水煮なので、汁ごと使っても良いです♪

きっかけ

レンジで手軽にできる野菜のおかずを作りたくて。

公開日：2020/03/03
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関連情報

カテゴリ
チンゲン菜とうがらし・葉唐辛子ツナ缶

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みさちゃん 冷蔵庫にあるものをフル活用して節約できて簡単に味が決まる、冷蔵庫お掃除レシピが得意です♪ 特別なものは使わず、身近な材料や調味料で作れるものばかりです。

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