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鶏ミンチと豆腐のお焼き レシピ・作り方

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みさちゃん
素朴だけどお味噌の味が程よく美味しいです♪

材料（約3人分）

鶏ひき肉
300g
木綿豆腐
150g
片栗粉
大さじ1
味噌
小さじ2
生姜チューブ
5センチくらい
サラダ油
大さじ3
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作り方

  1. 1
    ボウルに鶏ひき肉を入れ、木綿豆腐をスプーンで潰しながら入れる。そこに味噌、生姜チューブ、片栗粉も入れて全体をよくこねる。
  2. 2
    1を食べやすい大きさに薄く丸め、サラダ油を熱したらフライパンで両面焼いたら出来上がり！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

手軽にタンパク質をたっぷり摂れるものを考えました。

公開日：2019/11/25
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関連情報

カテゴリ
鶏ひき肉おやき木綿豆腐味噌生姜（新生姜）

このレシピを作ったユーザ

みさちゃん 冷蔵庫にあるものをフル活用して節約できて簡単に味が決まる、冷蔵庫お掃除レシピが得意です♪ 特別なものは使わず、身近な材料や調味料で作れるものばかりです。

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