超簡単♪バナナ餅?おやつ レシピ・作り方

超簡単♪バナナ餅?おやつ
  • 5分以内
  • 100円以下
marymama
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ヘルシーで、素朴な甘さのすぐ出来るおやつです。

材料(1人分)

  • 柔らかいバナナ 1本
  • スキムミルク 大さじ2
  • 大さじ6
  • 黒蜜 適量
  • 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1 バナナを底が深めの器に入れ、フォークで潰す。荒くてもOK。
  2. 2 スキムミルク、水、片栗粉を1に加え、よく混ぜる。
  3. 3 容器をそのまま電子レンジに入れ、600wで約1分30秒温める。
    火が通ったら、お好みの量だけ黒蜜をかけて完成。

きっかけ

授乳中はすぐにお腹がすくので、簡単にヘルシーなおやつができないかと考えました(*^^*)

おいしくなるコツ

電子レンジや器の大きさによって温め時間を調節して下さい。 本当はきな粉もかけたかった...もしもあればどうぞ

  • レシピID:1210011746
  • 公開日:2019/03/25
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カテゴリ
バナナ
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