【離乳食】人参卵ツナおじや レシピ・作り方

【離乳食】人参卵ツナおじや
  • 約10分
  • 100円以下
みさちゃん
みさちゃん
卵だけでなく人参も入っているので栄養もバッチリです!

材料(1人分)

  • お粥 大さじ4
  • 人参ペースト 大さじ2
  • 卵黄 1個分
  • 青のり 小さじ半分
  • 野菜スープ 80ml
  • ツナ缶 大さじ2
  • ケチャップ 小さじ1

作り方

  1. 1 小鍋に野菜スープ、お粥、卵黄、人参ペーストを入れ、火をつける前によくかき混ぜてから火にかける。
  2. 2 卵にしっかり火が通ったら、ツナと青のりを入れてさらに一煮立ちさせる。
  3. 3 2をお皿に移し、ケチャップをかけたら出来上がり!

きっかけ

卵の入ったお粥が大好きな娘のために考えました。

おいしくなるコツ

食べさせるときにケチャップを軽く混ぜてあげてください。

  • レシピID:1210010392
  • 公開日:2018/08/27
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カテゴリ
離乳食後期(9~11ヶ月)卵とじツナ缶おじやおかゆ
みさちゃん
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