離乳食 後期 ほうれん草の蒸しパン レンジ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ほうれん草葉のみ 3枚
- ホットケーキミックス 45g
- 牛乳または豆乳 大2
作り方
-
1
ほうれん草の葉を茹でてすりつぶす
材料を全て混ぜる
おかずカップにいれ、シリコンスチーマーにいれる
レンジで2-3分加熱する
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あさけー２１2016/09/24 15:28
おいしい
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