材料（2〜3人分）
- 水菜
- 1パック（6株）
- ★ツナ缶（1缶＝80ｇ）
- 小1～2缶
- ★かつお削りぶし（1袋＝2.5ｇ）
- 1～2袋
- おろしのたれ（エバラ）
- 大2～3
- 刻み海苔
- 少々
作り方
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- 1
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- 水菜を洗って、水けを拭き取り、食べやすい大きさにカットします。
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- 2
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- ★を加えて混ぜ合わせます。
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- 3
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- 次に、おろしのたれを加えて混ぜ合わせます。
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- 4
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- お皿に盛り付けて、刻み海苔をのせて出来上がりです。
おいしくなるコツ
※①の水菜は、冷水にしばらくつけるとよりシャキシャキ感が増します。
※シーチキンとかつお削りぶし、おろしのたれは、調節しながら加えて下さい。
きっかけ
水菜とシーチキンで簡単サラダを作ってみました。