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シーチキンde☆和風パスタ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
栗皮茶
【シーチキン】 残り物の野菜とシーチキンで簡単和風パスタ!パスタを茹でる間にソースが作れます。焼きそば風パスタかな?
材料(2人分)
シーチキン(小缶70g)
2缶
キャベツ
1/6個
人参
1/4本
冷凍コーン
大4
★醤油
大1
★酒
大1
★みりん
大1
オリーブオイル
大1
パスタ
2人分
▲塩
小1/2
▲ブラックペッパー
少々
◼︎かつお節
少々
◼︎刻み海苔
少々
作り方
1
【具】
キャベツは食べやすい大きさに切り、人参は1cm幅の短冊切りにします。
同じボウルに、冷凍コーンも入れておきます。
※同時にパスタを茹でます。
2
【和風タレ】
★を合わせておきます。
3
熱したフライパンにオリーブオイルを加えて、中火で熱します。
①の野菜を加えます。
4
野菜がしんなりしたら、シーチキンと②を加えてサッと炒めます。
※シーチキンのオイルも一緒に加えます。
5
茹で上がったパスタを加えて混ぜ合わせ、▲で味を調えます。
6
お皿に盛り付けて、◼︎をトッピングしたら、出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
※④では、シーチキンのオイルも一緒に加えて、その後は余り炒め過ぎないで下さい。
きっかけ
娘のリクエストで、シーチキンと残り物の野菜を使った和風パスタを作りました。
公開日:2014/10/29
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