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たっぷりセロリの☆冷製スープ レシピ・作り方
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1時間以上
300円前後
栗皮茶
圧力鍋で柔らかく茹で\(^▽^)/ミキサーで撹拌したセロリの冷製スープ!セロリは、動脈硬化予防、がん予防、便秘解消、イライラ解消、美肌などの効果があるそうです。
みんながつくった数
1
件
材料(3~4人分)
セロリ
1株(約350g)
玉ねぎ
1個
水
1カップ
★牛乳
1カップ
★鶏がらスープの素(マルコメ)
大2
乾燥パセリ
少々
作り方
1
使用した「鶏がらスープの素」とその他の材料です。
2
2~3cm角に切ったセロリと玉ねぎ、水を圧力鍋に入れ、3分加圧します。
加圧終了後火を止め、自然放置して蓋をあけ冷まします。
3
粗熱が取れたら、汁ごとミキサーに入れ、ペースト状になるまで撹拌します。
4
鍋に②と★を入れて中火にかけ沸騰させます。
5
粗熱がとれたら冷蔵庫で冷まします。
6
冷えたスープを器に盛り付け、乾燥パセリをトッピングして出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
※①のセロリの筋を取ったほうが口当たりが滑らかに仕上がります。
きっかけ
セロリが安かったので、夏にぴったりの冷製スープにしてみました。
公開日:2014/09/06
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関連情報
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セロリ
このレシピを作ったユーザ
栗皮茶
つくったよレポート(
1
件)
2016/08/15 09:51
こんにちは♪ セロリの味が強調してなくて、優しいお味~とっても美味しかったです♪体にも良さそうですね♪ごちそうさまでした(^_^)
おっぱっぴー★
おっぱっぴー★さん! 爽やかなセロリの風味は夏にピッタリですね(*^_^*) ありがとうございました。
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