コンニャクとキャベツのあっさり煮 レシピ・作り方
材料(2〜3人分)
作り方
- 1 コンニャクを熱湯で1分煮てアクを抜きます。
- 2 お鍋にダシ汁を入れて一口大に切ったキャベツを入れて10分煮ます。
- 3 1センチ厚の薄切りコンニャクと斜め切りにしたインゲンを入れます。
- 4 3の鍋に調味料を全部入れて弱めの中火で煮ます。
- 5 煮汁が1/3位になったら塩で味を整えて出来上がりです。
きっかけ
コンニャク沢山で満足感抜群!キャベツの甘味が超美味い煮物です。カロリーが超低いのでダイエットにもgoodヽ(´ー`)
- レシピID:1210003700
- 公開日:2012/04/16
関連情報
- カテゴリ
- その他のこんにゃく
- 料理名
- コンニャクとキャベツのあっさり煮
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