サバ・サバ缶・　簡単すぎて・・・かぼちゃ（笑） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草をお浸しを作る要領で茹でます。
   食べやすい大きさに切ってください。
   わたし、切ってからレンジです。

2. 2

   スーパーでバーゲンの安い（笑）味付けサバ缶、１缶、これと合わせます。
   
   以上

3. 3

   写真ではおめかしして、かぼちゃのイチョウ切りをトッピング。秋らしいでしょ♪。
   このカボチャもレンジでチン。ラクちん！