ゴーヤともやしのナムル レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ゴーヤのわたをとりスライスする
- 2 鍋に水を沸かしてゴーヤを入れて1分強してからもやしを入れて軽くボイルする
- 3 ②をザルにあけて流水で冷まし水切りをする
-
4
器に醤油、ごま油、塩、を入れて混ぜて③を入れてよく和えるて完成です。
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