三元豚バラ肉の米粉焼き レシピ・作り方
材料（4人分）
- 三元豚バラ肉厚切り ４枚
- 米粉 大さじ4
- にんにくチューブ 5センチ
- 塩コショウ 三ふり
- 青梗菜 一株
- 鶏ガラだし 2振り
- サラダ油 小さじ1
作り方
-
1
豚バラを一口に切り、ポリ袋に入れ、塩コショウをして揉み、米粉を入れて全体にまぶす。
フライパンにサラダ油とにんにくを入れ中火弱で熱したら、豚バラを火が通るまで炒めたら皿に取る。 - 2 先程のフライパンに縦半分に切った青梗菜と、鶏ガラだしを入れて火が通るまで炒めたら出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 豚バラ肉
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
