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《離乳食完了期》ブロッコリーと大根の卵和え レシピ・作り方
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約15分
100円以下
りし
色合いも栄養も◎!
みんながつくった数
1
件
材料(離乳食1人分)
卵
1/2個
大根
10g程度
ブロッコリー
5g程度
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作り方
1
大根は薄切りにする。
2
ブロッコリーは茹でやすい大きさに切る。
3
大根とブロッコリーを一緒に茹でる。
食べやすい柔らさになった野菜から取り出す。
4
卵をとき、フライパンで焼き、炒り卵にする。
5
大根とブロッコリーを食べやすい大きさに刻む。
6
卵とブロッコリーと大根を混ぜて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
炒り卵は細かく作った方が口の中でほぐれやすいです。
きっかけ
離乳食の朝ごはんのおかずとして作りました。
公開日:2020/12/07
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ブロッコリー
炒り卵
大根
このレシピを作ったユーザ
りし
主に日々の食卓に並ぶ料理のレシピです。 どちらかというと薄味気味です。
つくったよレポート(
1
件)
2020/12/08 23:36
簡単にできました!
kazumi_pug
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