決めずに焼いて⚔禰豆子の竹オムライス レシピ・作り方

作り方

1. 1 たまごの中に包むケチャップライスは作っておきます。
   お好きな作り方でいいですが、炊飯器で炊き込むレシピは手順２をご参考。

   

2. 2 https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1200001176/
   「炊飯器で失敗なし☆絶品ケチャップライス」
   ２人分は１合で十分です。
3. 3 ほうれん草をさっと茹でます。水にさらして絞り、ジューサーへ。水（大さじ１ほど）を加えてペーストにします。

   

4. 4 卵は溶いて、ほうれん草ペーストと塩コショウを加えて混ぜます（フォークだと簡単）。

   

5. 5 平皿にラップを敷き、卵液の１／４ほど（「竹」の「節」の部分なので少なめ）を広げます。電子レンジで１分半加熱（コツ参照）。

   

6. 6 たまごが固まったら細切りで８等分します（「竹」の「節」部分）。
   ハムは２等分します（「竹」を結わえておく「ひも」部分）。

   

7. 7 残りの卵液の半量を、同じように平皿のラップの上に広げます。今度は電子レンジで２分ほど加熱します。

   

8. 8 たまごが固まったら、ケチャップライスの半量（１人分）をのせます（ラップのまま）。

   

9. 9 ラップごとケチャップライスを巻き、「竹」の形にします。
   ここが最大のポイントなので、全集中（常中）でお願いします。

   

10. 10 ラップを外し、６の「節」を置き、ハムを巻いて「ひも」にします。
    これをもう一つ作ったら完成です。

    

11. 11 風柱の稀血・・ではなく（汗）ケチャップをかけて。
    「オイ鬼！！飯の時間だぞ喰らいつけ！！」
    とナイフ（日輪刀？）でぐさっ。

    

12. 12 ・・でも、これだと「プイッ」とされてしまうので食べてもらえないかも？（←よもやよもやですね。。大汗）