青汁プロテイン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ミキサーにたまごを入れて軽く回す

2. 2

   牛乳、プロテイン、青汁を入れてる

3. 3

   バナナを入れて50秒ほど回す

4. 4

   空気が入って体積がふえてだまが無くなるまぜ回す

5. 5

   ジョッキに入れて完成です。