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もやしときゅうりと人参のナムル .レンジで簡単 レシピ・作り方

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0.mi
耐熱容器でレンジ3分、ボールで和える。ワンツーステップで簡単にできる副菜です!
みんながつくった数 2

材料(4人分)

もやし
1袋
人参
1/2本
きゅうり
1/2本
●酢
小さじ2
●醤油
小さじ2
●ごま油
大さじ2
●炒りごま
大さじ1
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作り方

  1. 1
    もやしと、スライサーで千切りにした人参を耐熱容器に入れます。
    レンジで3分あたためます。
  2. 2
    あたためている間、
    別の容器に●をいれ、
    その中にスライサーで千切りにした、きゅうりを加えます。
  3. 3
    2に1を加え、和えます。

    できあがり!

おいしくなるコツ

とくにありません。2.3日冷蔵保存できます。味が馴染みます。

きっかけ

もやしのナムル を簡単に洗い物を少なく作りたかったからです。

公開日:2020/07/06

関連情報

カテゴリ
きゅうりその他の電子レンジで作る料理5分以内の簡単料理にんじんもやし

このレシピを作ったユーザ

0.mi 手順や洗い物が少ない簡単料理で時間を有効につかいながら、美味しい食卓を目指しています。5歳になる子を育てています。

つくったよレポート( 2 件)

2022/10/24 20:45
参考にさせていただきました
おれき
参考にしていただきありがとうございます♪美味しそうです♪
2020/08/12 06:59
ちくわもinしてみました笑 レンジで簡単なのが有難いです!美味しかったです(^^)
choco*mint
ちくわ入りで食べ応えがありそうですね!私も今度ちくわ入りでつくってみたくなりました!素晴らしいアレンジレポートありがとうございます♪

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