離乳食 中期 しゃけと里芋のうま煮 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 里芋の皮を剥く
- 2 しゃけの骨と皮を取り除く
- 3 小鍋に1としゃけを入れひたひたに水をいれて柔らかくなるまで茹でる
-
4
しゃけと里芋を細かく刻み、だし汁を加えて完成
-
5
たくさん作って冷凍小分けパックに入れ粗熱がとれたら冷凍庫へ。
耐熱皿に移し、ふんわりとラップをかけ電子レンジで30秒加熱すればOK⭐
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- 離乳食中期（7～8ヶ月）里芋生鮭
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