皮なしキッシュ(キッシュの中身) レシピ・作り方

作り方

1. 1

   パプリカは縦に4つくらいに細切り、ズッキーニは2cmくらいの輪切り、しめじは小房に分ける。

2. 2

   12cm*6cmくらいのシリコン製パウンド型に、[1]の野菜を均一に並べて入れる。

3. 3

   ボウルに卵、豆乳、薄力粉、オレガノ、塩を入れよく混ぜる。

4. 4

   細切りにしたベーコン、ピザ用チーズ20gを[3]に入れて均一に混ぜる。

5. 5

   [4]の液を[2]に流し入れ、ピザ用チーズ10gを乗せる。

6. 6

   200度に予熱したオーブンで20分焼く。