鶏モモ肉と野菜の簡単炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツは一口大のざく切り、玉ねぎは厚切り、人参は、薄く短冊切り

2. 2

   鶏モモ肉は、一口大に切り、ポリ袋に薄力粉と入れ全体にまぶしておく。

3. 3

   フライパンにサラダ油を熱し②を入れ火が通るまで焼いたら一旦お皿に取って置く。①を先ほど使っていたフライパンで火が通るまで炒めたら鶏モモ肉を戻し入れ焼肉のたれと味噌入れ強火で炒める。

4. 4

   お皿に盛ったら小口切りしたアサツキを散らして出来上がり。