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豚肉でお野菜たっぷり♪冷しゃぶ♪♪ レシピ・作り方

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shimao0
ムシムシ暑くなってくると食べてくなりますね♪
昆布だしで、豚肉の味が引き立ち美味しくなりますよ~

材料(2~4人分)

しゃぶしゃぶ用 豚肉
200g
★水
500cc
★昆布だし
小さじ1
★酒
大さじ1
小松菜
1束
人参
1/2本
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作り方

  1. 1
    人参は3cm位の短冊切り。レンジで2分~2分半くらい加熱して、少し蒸らしておく。
    小松菜は茹で絞り、食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    お鍋に★を入れ、沸騰直前まで加熱して弱火にする。
  3. 3
    1枚ずつ豚肉を入れじゃぶじゃぶ~♪
    色が変わったらすぐ引き上げバットなどで冷まします。(凍り水などに入れないで下さい)
    湯の温度が下がってきたら火を強め加減してください。
  4. 4
    皿に野菜を盛り、上に豚肉をのせ完成。

    お好みでポン酢やゴマダレをかけてどうぞ~❤
    私はポン酢とゴマダレをミックスして食べるのが好きです(笑)

おいしくなるコツ

柔らかく仕上がるように、肉の色が変わったらすぐひき揚げるのがコツです❤ 予熱でも少し火が入っていくので硬くなってしまいます。

きっかけ

テレビで昆布だしを入れるといいと見てから、このやり方です♪

公開日:2015/07/05

関連情報

カテゴリ
豚しゃぶ・冷しゃぶサラダ

このレシピを作ったユーザ

shimao0 こんにちは♪ お立ち寄りいただきありがとうございます♡ パパと13歳&10歳姉妹の4人家族です! いつか子供たちにもレシピを使ってもらえたら嬉しいな✨と思いながらまとめています♪ 娘が中学に入り…こんなに中学生って忙しいの!?と驚く日々… せっかく頂いたつくレポにスタンプでの承認となり、申し訳なく思っています。 お試しいただいた皆様に、嬉しくて✨ありがたくて感謝の気持ちでいっぱいです♡

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