手順2。加熱時間はこの量で500ワットの場合。途中で白身が少しはじけてもラップをしているので大丈夫だと思いますが、はじけ始めたら電子レンジから出すのが無難かと思います。
ちゃちゃっと作るアボカドとゆで卵のシンプルなサラダです。
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ここでは時短テクを使って作ります。