★カロリー控えめ★ピーマンと油揚げのごまみそ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- ピーマン
- 4個
- 油揚げ
- 1/2枚
- ○みそ
- 小さじ1/3
- ○みりん
- 小さじ2
- 白すりごま
- 大さじ1
作り方
-
- 1
- ピーマンと油揚げは細切りにする
-
- 2
- 油揚げをフライパンで乾煎りし、出た油でピーマンを炒めれ鵜
-
- 3
- ○の調味料をあわせておく
-
- 4
- ピーマンに火が通ったら、○を加えて炒め、白すりごまを全体にからめる
おいしくなるコツ
お好みでニンジンを入れると彩もよくなります。
きっかけ
ピーマンが沢山あったので・・・。
関連情報
- カテゴリ
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ピーマン
- 料理名
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ピーマンと油揚げのごまみそ炒め
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