レンジでから揚げ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ポリ袋にしょう油とにんにく（チューブ）を入れ、適当な大きさに切った鶏肉を入れて揉みこみます。
   3分くらい置いて味をしみ込ませます。

2. 2

   袋の端を切ってしょう油だれを出し、そこに片栗粉を入れてよく粉をまぶします。袋は空気を入れて膨らませると片栗粉がよく絡みます。

3. 3

   耐熱皿にクッキングシートを敷いて、鶏肉を中央に並べます。油をスプーンの背でなでるように付けていきます。

4. 4

   あとは、ラップはせずに600Ｗ6分でチン♪して出来上がりです。
   （皿に高台がない場合は下に別の皿、または割り箸を敷きます。）