手順2。テフロン加工のフライパンなら、コンビーフに脂分があるので炒め油は不要。そうでないなら、サラダ油少々などで炒めてください。 余ったら冷凍保存しても。
呑んだ後、ちょっと小腹が空いた時なんかに作る丼。 炒め油を使わず、トマトの酸味を効かせるのは、少しでもヘルシーに食べたいから(無駄なあがき?笑)。
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