抹茶クリームあんみつ レシピ・作り方
材料（４人分）
- 粉寒天 4g
- 水 400㏄
- ゆであずき缶 大さじ４
- 黒蜜 大さじ4
- 抹茶アイスクリーム 大さじ４
作り方
-
1
鍋に水400㏄を入れ、粉寒天を加えてよくかき混ぜる。
火にかけてひと煮たちさせたら、型に流し込む。 - 2 粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。
- 3 寒天が冷え固まったら、さいの目切りにして器に盛り付ける。
-
4
黒蜜を寒天にかけ、ゆであずきをのせる。
最後に抹茶アイスをスプーンで丸めてのせたら出来上がり。
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我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
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