ヘルシー★ナゲット レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏ミンチをポリ袋に入れ、◎を加えてよく捏ねる。

2. 2

   フライパンに1を食べやすい大きさに形成して並べ、その上から油ふたまわしくらいかけて、中火にかける。

3. 3

   片面が焼けたらひっくり返してもう片面も焼く。

4. 4

   両面焼き色がつき、中まで火が通ったら完成。