レンジで簡単☆レタスと炒り卵のサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。

2. 2

   耐熱の器に卵を溶き塩を加える。
   ふわっとラップをかけて500ｗで30秒程度加熱する。

3. 3

   取り出して泡だて器や菜箸で卵をかき混ぜる。
   もう一度ラップしてさらに20秒程度加熱して再びかき混ぜるて炒り卵を作る。（固まっていない場合は10秒づつ追加加熱してください）

4. 4

   レタスをお皿に盛り炒り卵をのせる。
   マヨネーズをかけてパセリチップを振ったら出来上がり。