行楽日和に✨栄養バランスＯＫ♪ポテサラサンドイッチ レシピ・作り方

作り方

1. 1 〈ポテトサラダ〉
   お家にあるポテトサラダでＯＫです
   
   炊飯器で水約100ml入れじゃがいもと人参を蒸します

   

2. 2 蒸し上がり

   

3. 3 人参は細かくカットします
   ジャガイモは潰します

   

4. 4 じゃがいもと人参とマヨネーズ、カレー粉を混ぜます

   

5. 5 ベーコンやハム、ローストビーフなど用意できるものを
   
   ベーコンは商品説明書を確認して頂き、生でもご使用可能の場合はそのままでもいいですしフライパンでソテーしてからでもお好みで

   

6. 6 食パンはパンの耳をお好みで切ります
   
   食パンにバターやマーガリンを塗ります
   そうすることで何時間か経過してもパンにコーティング出来て水分でベチャベチャになりにくくなります
7. 7 ポテトサラダを載せます

   

8. 8 ベーコンやパストラミビーフ、ローストビーフなどのたんぱく質を乗せます

   

9. 9 お好みで胡椒をパラリ
   
   もうひとつの食パンを乗せます

   

10. 10 食べやすいようにカットします
    
    △三角や□四角、長方形などおこのみのカットで

    

11. 11 「保存」
    
    温度10℃位で保存。
    持参はサンドイッチに保冷バックと保冷剤を
    
    冷蔵保存は冷蔵庫は温度が低すぎるのでラップ➕タオルを巻いて野菜室
    で約10時間程度