【簡単腸活】定番‼ごま香る☆中華風春雨サラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   きゅうりを千切りにして、軽く塩を入れて揉み込んで、10分程して水分が出たら、水で洗ってよく絞る

2. 2

   人参の皮をむいて、千切りにする

3. 3

   ハムを半分に切り、千切りにする

4. 4

   沸騰したお湯で、人参と春雨を茹でる。春雨は袋に書いてある時間通りに茹でて、ザルに上げて水気をきり、食べやすい長さに切る

5. 5

   ★をすべて混ぜ合わせる

6. 6

   ★を入れたボウルに、熱がとれた人参と春雨、きゅうり、ハムを入れて、よく和える