オクラの塩昆布和えレシピ・作り方

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茹でてあえるだけ！簡単に作れます

みんながつくった数 1件

材料（2-3人分）

オクラ: １０本

塩: 小さじ1

塩昆布: 15g

めんつゆ3倍希釈: 小さじ1

作り方

1

オクラはガクを取り、塩をふり板ずりする
2

沸騰したお湯に、オクラをいれて1分茹でる
3

オクラの水気をとり、めんつゆと塩昆布でよく和える

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ご飯によく合う1品です

公開日：2021/09/18

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関連情報

カテゴリ: オクラ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート（ 1 件）

2022/04/14 21:51

オクラ大好きですがレパートリーあまりなくて。塩昆布いいですね！ごちそうさまでした(^^)

アコキュー

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