バナナバナナ♪冷凍バナナで作る♪バナナスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 蜂蜜は、1才未満のお子さまには使用しないでください
-
2
バナナを皮を向いてカットして冷凍します
-
3
ヨーグルトと
ホエー
(ヨーグルトの上の水分)
を用意します
- 4 ジューサーかブレンダーで、バナナとヨーグルトと蜂蜜を混ぜます
-
5
追記
バナナジュースブーム到来✨✨
バナナスムージーは、ビニール袋でも簡単に作れます✨
-
6
固いもので(鍋底など)
袋の上からバナナを
クラッシュして袋の角をハサミでカットしてグラスに出します
店でも、袋要りバナナを提供されて自分の手でクラッシュして飲む所もあるみたい♪
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あきちゃんで～す
他のかたのレシピを作らせていただくと同じ食材でもこんな食べ方もあるのか～と楽しく過ごさせて頂いております✨
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とらねこのぱせり(11/23.29～12/1休み)2022/09/14 17:50
あきちゃん☺️バナナスムージー甘くてとてもおいしかったです♥️
バナナ、熟すの早いので使えて嬉しいです☘️
ありがとうございます(*´∇｀)ﾉ -
tonton222022/09/10 15:17
美味しくいただきました♡
素敵なレシピごちそうさまでした(*´꒳`*) -
はじゃじゃ2022/07/07 21:14
バナナスムージーひんやり美味しく頂きました(*^-^*)
レシピありがとうございます☆ -
Anoa2022/01/29 08:16
ヘルシー&ヤミー♡
今日も1日元気に過ごせそう〜
コロナなんかに負けない身体が出来た気がするよん❣
素敵なレシピありがとうございます
(✿ᴗ͈ˬᴗ͈)♡
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