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お子様しらすチャーハン♡ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
kaaちゃん
しらすと野菜たっぷりで栄養満点!
材料(4人分)
しらす
大さじ4
玉ねぎ
2分の1個
にんじん
2㎝位
茹でブロッコリー
3個
ちくわ
2本
長ネギ
10㎝
ごま油
大さじ1
醤油
大さじ1
鶏ガラスープの素
小さじ1
塩胡椒
少々
ご飯
茶碗4杯分
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作り方
1
玉ねぎ、にんじん、長ネギをみじん切りし、フライパンにごま油を入れ炒める。
2
玉ねぎがしんなりしてきたら、しらすをいれ、粗みじん切りしたちくわとブロッコリーを入れて炒める。
3
ご飯を入れて炒め合わせる。
4
仕上げに鶏がらスープの素、醤油を入れ炒め合わせ塩胡椒で味を整えて完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ご飯は温かいものを使う方が、炒め合わせやすいです。
きっかけ
簡単にお昼ご飯をすませたくて(^^)
公開日:2021/02/09
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kaaちゃん
ワンパクな子供達がいるお母さんです。 毎日の食事を「簡単に美味しく頑張らず」作れるようにしています!
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