オートミールでチョコココア レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 オートミールを耐熱容器に入れます。その上にプロテインを入れて、牛乳を入れたらかき混ぜます。
- 2 粉がなくなり、オートミール全体が湿ったら電子レンジで2分くらいチンします。
- 3 チョコソースとメイプルソースをかけてできあがり。
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