腸活食材ばかりで★ホットオートミール レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
オートミール、ヨーグルトを入れ、よく混ぜます。
-
2
お湯をくわえ、さらによく混ぜます。
-
3
600Wのレンジで40秒あたためます。
-
4
ココアを入れてよく混ぜ、さらに20秒あたためる。
-
5
レンジから出し、オリゴ糖をくわえて混ぜます。もったりしたらできあがり。
あたたかいうちに食べてください。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
